Power Flow und Bewegungsmix

Wellness / Gesundheit , Sport
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Holiday flats /home, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

Starten Sie mit einem abwechslungsreichen Bewegungsmix in den Tag – hier werden verschiedene Fitnessübungen kombiniert, die Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren. Direkt im Anschluss folgt der Power Flow, eine dynamische Einheit mit fließenden Bewegungen aus Yoga und Fitness, die den Körper kräftigt, gleichzeitig aber auch für innere Balance sorgt. Perfekt, um Energie zu tanken und mit Schwung weiter in den Tag zu gehen!

11.00 – 11.30 Bewegungsmix Kurs

11.30 – 12.00 Power Flow (Fitnessübungen und Elemente aus dem Yoga)
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Starten Sie mit einem abwechslungsreichen Bewegungsmix in den Tag – hier werden verschiedene Fitnessübungen kombiniert, die Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren. Direkt im Anschluss folgt der Power Flow, eine dynamische Einheit mit fließenden Bewegungen aus Yoga und Fitness, die den Körper kräftigt, gleichzeitig aber auch für innere Balance sorgt. Perfekt, um Energie zu tanken und mit Schwung weiter in den Tag zu gehen!

11.00 – 11.30 Bewegungsmix Kurs

11.30 – 12.00 Power Flow (Fitnessübungen und Elemente aus dem Yoga)
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Straße zur Südsee 1

01968 Senftenberg

Weather Today, 22. 2.

10 12
light rain

  • Monday
    6 10
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    4 6

Holiday region

Tourismusverband Lausitzer Seenland e.V.

Am Stadthafen 2
01968 Senftenberg

Tel.: +49 (0) 3573-725300-0
Fax: +49 (0) 3573-725300-9

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